Beauté

7 conseils pour perdre des kilos sans vrai régime

26 mai 2018 - 13 : 09

par Anna Zürker

7 conseils pour perdre des kilos sans vrai régime | #5

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4. SORTEZ VOS BASKETS

L'exercice est une des choses les plus importantes pour perdre du poids, avec l'alimentation.

Commencez doucement, pas plus de 15 minutes à votre rythme 2 à 3 fois par semaine. Cherchez une activité qui vous plaît, comme par exemple la nage en été, ou la zumba !

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Anna Zürker

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Anna, 21 ans. Je suis une blogueuse, j'adore la mode et voyager. D'origine allemande, j'habite à Toulouse.

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